Longevitas lanza Creatina 360 con la mirada puesta en el rendimiento físico y mental

La firma española combina creatina, acetil-L-carnitina, vitaminas y magnesio en un suplemento sin cafeína. Su propuesta amplía el enfoque deportivo de este ingrediente, aunque la evidencia sobre sus efectos cognitivos exige matices.

Longevitas ha presentado Creatina 360, un complemento alimenticio con el que busca trasladar la suplementación con creatina más allá del entrenamiento. La fórmula, que se comercializa por 49 euros, reúne creatina con otros ingredientes seleccionados por la compañía para dirigirse a personas que compaginan actividad física y jornadas de elevada exigencia mental.

El lanzamiento coincide con la vuelta a las rutinas de septiembre y sitúa el foco en una necesidad cotidiana: mantener el ritmo entre trabajo, ejercicio y recuperación. La marca plantea el producto como una propuesta de apoyo al rendimiento muscular, la vitalidad y la concentración, ámbitos que conviene diferenciar al valorar el respaldo científico de sus ingredientes.

«Puede ser una herramienta muy útil, y no solo para deportistas», señala Ilona Calparsoro, consejera delegada de Longevitas, en la nota de presentación. La directiva destaca especialmente el interés de la creatina para apoyar la fuerza y la masa magra cuando su consumo se combina con entrenamiento.

La fórmula incorpora CREHYTINE™, una creatina con tecnología de hidrogel tamponado a la que el fabricante atribuye una mayor estabilidad y una mejor solubilidad y tolerancia digestiva. Su presentación micronizada busca facilitar la disolución y reducir la textura arenosa. La mezcla incluye también EnXtra®, acetil-L-carnitina, vitaminas del grupo B y magnesio, según la información facilitada por la compañía.

Con estos ingredientes, Longevitas pretende diferenciar su lanzamiento de las fórmulas centradas exclusivamente en la práctica deportiva. En particular, vincula EnXtra® con la alerta y el enfoque sin cafeína, y la acetil-L-carnitina con el metabolismo energético. Estas funciones forman parte del planteamiento del producto; por sí solas, no acreditan que la combinación final produzca todos los beneficios anunciados.

El contexto científico ayuda a situar la propuesta. La creatina cuenta con respaldo para mejorar el rendimiento en esfuerzos breves, intensos y repetidos, tal como recoge la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA). Ese efecto se refiere a condiciones concretas de ejercicio y no equivale a una mejora general de la energía durante toda la jornada. Evaluación de la EFSA sobre alimentación y deporte.

Creatina 360 se presenta en polvo, con sabor a fruta de la pasión y sin cafeína ni estimulantes artificiales, según la marca. La compañía indica una toma diaria de un cacito disuelto en unos 200 mililitros de agua u otra bebida. El producto está disponible en su tienda en línea. Información comercial de Creatina 360.

Con este lanzamiento, Longevitas amplía su catálogo orientado al bienestar durante la vida adulta y apuesta por conectar el cuidado muscular con las demandas del día a día. El interés de la propuesta reside en esa combinación; la demostración de sus efectos deberá distinguir entre la evidencia de cada ingrediente y la de la fórmula completa.