Aitor Ocio participará en FIFTIERS LONGEVITY DAY como referente de longevidad activa y mentalidad competitiva

El exfutbolista y empresario se suma al gran evento online de FIFTIERS para compartir una visión práctica sobre disciplina, fortaleza mental y hábitos sostenibles aplicados a la vida a partir de los 50, edad que alcanzará en noviembre.

Aitor Ocio se incorpora al cartel de FIFTIERS LONGEVITY DAY, el evento online sobre longevidad convocado por FIFTIERS que se celebrará el próximo 25 de marzo. Su participación aportará una mirada directa y experiencial sobre cómo trasladar los aprendizajes del deporte de alto rendimiento a una vida larga, activa y con ambición personal y profesional.

Con una trayectoria que conecta competición, empresa y estilo de vida saludable, Ocio abordará cómo mantener energía, constancia y claridad mental con el paso del tiempo, y por qué la edad no marca el final del rendimiento, sino una nueva forma de ejercerlo.

Del alto rendimiento a la longevidad consciente

Durante su intervención, Aitor Ocio compartirá claves prácticas para sostener un cuerpo funcional, una mente entrenada y unos hábitos coherentes a largo plazo. El enfoque se aleja de recetas rápidas y se centra en la construcción diaria de una vida equilibrada, autónoma y con control personal.

Los ejes de su intervención

• Cuerpo fuerte y funcional: fuerza, movilidad y prevención como base de la autonomía a largo plazo.
• Mentalidad competitiva aplicada a la vida: disciplina, resiliencia y foco más allá del deporte profesional.
• Hábitos sostenibles: rutinas realistas para mantener energía, equilibrio y claridad mental con los años.

Un evento que redefine la longevidad desde la experiencia

FIFTIERS LONGEVITY DAY no es un congreso médico ni una cita de bienestar convencional. Es un encuentro concebido para personas que entienden la longevidad como un proyecto vital que integra salud, mente activa, trabajo, economía personal y legado.

La presencia de Aitor Ocio refuerza la filosofía de FIFTIERS: la longevidad no consiste en bajar el ritmo, sino en redefinirlo con criterio, coherencia y experiencia.

El evento se celebrará en formato online, con acceso global. Las inscripciones y más información estarán disponibles próximamente en la web oficial de FIFTIERS.